第六章：啊！爽！（求推荐票，求收藏，求投资）
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秒表抱着胸，看着众人道：
“瞧瞧你们这副虚弱的样子，真该给你们多加几节体育课。”
卧槽！
听到这句话，大家差点炸了。
不过还好洛河没有继续这个话题，而是继续道：“下面继续基础体术训练，今天必须完整做完八个动作，否则不允许去吃饭！”
众人闻言对视一眼，都从对方的眼里看到一句话“靠！还有没有人性啊！”
《基础体术》是体育课必修课程，这才是这门课的精髓，刚才的一切只是为了打开细胞呼吸的热身活动罢了。
《基础体术》的八个动作可以追溯到远古时代。
那个时候的人类没有虫兽可以借助依靠，只能依靠自己强健的体魄获得一线生机。
于是就有了基础体术。
八个动作经过近现代的研究和完善，可以完美地实现最高效率的对脉力的吸收作用。
这个过程需要精神力对身体各处关节部分定位，要求每一处必须达到正确的位置。
每一个动作都是很痛苦的过程，很难依靠个人的意志力完成，所以通常需要另外的一个人来摧残你。
当然，你一会儿也可以摧残他。
互相伤害！
庄文的伙伴是同桌韩自在。
韩自在的体格要比庄文好一点，不过很显然还是属于“娇躯”行列。
他一脸绝望地望着庄文，认真道：“文少，文总，文老爷！一会儿你可要下手轻一点啊！”
庄文郑重地点了点头，目光严肃地看着他说道：“我会的！”
一分钟后
“啊！断了断了！文少，你轻点！”
三分钟后
“啊！快快！再快一点，马上就可以了！”
五分钟后
“啊！我受不了了，文少你快从我身体里出来！”
庄文黑着脸，一脚踹在韩自在的小腿上，帮他矫正姿势的同时，无奈道：
“你把话说清楚，不是从你身体里出来，是从你身上下去。”
韩自在疼得脸皮抽搐，叫道：“知道了，知道了！
啊！痛痛痛！你轻点儿！”
操场上鬼哭狼嚎的并非只有韩自在一个人，甚至于两个女生已经哭了。
但是，洛河却是冷眼看着，听着这一切，并没有叫停的意思。
虽然是在城市里，但是依然随时可能有危险。
一个好的身体素质，在受到攻击或者逃跑的时候都是很有必要的。
现在还能鬼哭狼嚎是一种幸福，等到面对死亡的时候，一点声音就都无法发出了。
等到韩自在做完，已经过去十分钟了，庄文很怀疑这家伙还能不能站起来。
如果不能的话，怎么帮助自己来完成动作。
“喂！你还能不能行了？”庄文看着躺到了地上的韩自在说道。
韩自在闻言咬着牙站起来说道：“行！怎么不行！文少对我如此尽职尽责，我怎么可以玩忽职守！文少放心，我会让你每一个动作都达到最好的效果的！”
呃，果然，仇恨是可以激发人的潜力的。
庄文似乎意识到了洛河让两人一组的深意。
因为体术动作难度必须要辅助者提供足够强的力量，那么彼此之间，只会下手越来越重，越来越狠，进而达到足够的训练强度。
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秒表抱着胸，看着众人道：
“瞧瞧你们这副虚弱的样子，真该给你们多加几节体育课。”
卧槽！
听到这句话，大家差点炸了。
不过还好洛河没有继续这个话题，而是继续道：“下面继续基础体术训练，今天必须完整做完八个动作，否则不允许去吃饭！”
众人闻言对视一眼，都从对方的眼里看到一句话“靠！还有没有人性啊！”
《基础体术》是体育课必修课程，这才是这门课的精髓，刚才的一切只是为了打开细胞呼吸的热身活动罢了。
《基础体术》的八个动作可以追溯到远古时代。
那个时候的人类没有虫兽可以借助依靠，只能依靠自己强健的体魄获得一线生机。
于是就有了基础体术。
八个动作经过近现代的研究和完善，可以完美地实现最高效率的对脉力的吸收作用。
这个过程需要精神力对身体各处关节部分定位，要求每一处必须达到正确的位置。
每一个动作都是很痛苦的过程，很难依靠个人的意志力完成，所以通常需要另外的一个人来摧残你。
当然，你一会儿也可以摧残他。
互相伤害！
庄文的伙伴是同桌韩自在。
韩自在的体格要比庄文好一点，不过很显然还是属于“娇躯”行列。
他一脸绝望地望着庄文，认真道：“文少，文总，文老爷！一会儿你可要下手轻一点啊！”
庄文郑重地点了点头，目光严肃地看着他说道：“我会的！”
一分钟后
“啊！断了断了！文少，你轻点！”
三分钟后
“啊！快快！再快一点，马上就可以了！”
五分钟后
“啊！我受不了了，文少你快从我身体里出来！”
庄文黑着脸，一脚踹在韩自在的小腿上，帮他矫正姿势的同时，无奈道：
“你把话说清楚，不是从你身体里出来，是从你身上下去。”
韩自在疼得脸皮抽搐，叫道：“知道了，知道了！
啊！痛痛痛！你轻点儿！”
操场上鬼哭狼嚎的并非只有韩自在一个人，甚至于两个女生已经哭了。
但是，洛河却是冷眼看着，听着这一切，并没有叫停的意思。
虽然是在城市里，但是依然随时可能有危险。
一个好的身体素质，在受到攻击或者逃跑的时候都是很有必要的。
现在还能鬼哭狼嚎是一种幸福，等到面对死亡的时候，一点声音就都无法发出了。
等到韩自在做完，已经过去十分钟了，庄文很怀疑这家伙还能不能站起来。
如果不能的话，怎么帮助自己来完成动作。
“喂！你还能不能行了？”庄文看着躺到了地上的韩自在说道。
韩自在闻言咬着牙站起来说道：“行！怎么不行！文少对我如此尽职尽责，我怎么可以玩忽职守！文少放心，我会让你每一个动作都达到最好的效果的！”
呃，果然，仇恨是可以激发人的潜力的。
庄文似乎意识到了洛河让两人一组的深意。
因为体术动作难度必须要辅助者提供足够强的力量，那么彼此之间，只会下手越来越重，越来越狠，进而达到足够的训练强度。
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