第九章 练气
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五峰山大部分风景收于眼底，杨玄站在上面看着眼前的风景顿觉神清气爽，心旷神怡。
“我现在教你打坐入定吐纳，你先坐在地上，双腿交叉盘起，两手掌心向上放于腿上，全身放松...”
“呼吸匀称，摒弃一切其他杂念，万念归一念。”
“然后，双臂缓慢平展手心向上，将意念以丹田之气导入双臂直达手心，双臂缓慢上举达到头顶，呼吸在这一过程一直在吸气，到达头顶后，闭气十息默想气达双掌心，然后吐气，缓慢放下，这样做十次。同上方式，呼吸时双臂缓慢平展手心向上，将心念以丹田之气导入双腿直达脚心，双臂缓慢上举达到头顶.呼吸在这一过程一直在吸气，到达头顶后，闭气十息默想气达双脚心，然后吐气，缓慢放下，这样也做十次”。
在大师兄的耐心指导下，杨玄开始入定吐纳。
重复完以上动作，杨玄缓缓睁开双眼，发现气脉比以前要顺畅许多。
“是不是感觉气脉较刚才要顺畅许多？恩，如此反复练习，可以帮助你贯通气血，改善体质，等你达到一定阶段后就会感受到天地灵气，届时就能引气入体，淬炼经脉了。”
“师兄，为什么我感觉到有股热流随心而流转？”杨玄疑惑道。
“什么？”大师兄十分惊讶，因为这种感觉是感应到天地灵气的，可以引气入体的征兆。
“你再按照我刚才教授的方法重新打坐入定，尝试将这股热流引入丹田。”大师兄急忙说道。
杨玄又一次入定。
“将你感应到的那股热流引导到丹田，然后再从下丹道田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。尽可能重复这个过程。”大师兄在一旁轻声提醒。
“恩，怎么还未醒来？”过了良久见杨玄还没有醒转，大师兄查看了杨玄的气机正常，就没有横加干预，在一旁耐心等待，这一等就是老半天。
直到下午快近黄昏，杨玄才慢慢醒转。
“师兄，我好像达到炼气了。”一醒来杨玄就迫不及待的跟大师兄报喜，言语间充满了兴奋。
“我感觉丹田里多了一股气，我是不是进入炼气期了？”杨玄其实也不确定自己是不是成功进入炼气期了。
“我来给你看看。”说完便伸手过去给杨玄把脉。
片刻后，“哎呀，小师弟呀，你如今算是正式成为了一名修行者了，恭喜恭喜啊。”心里却在嘀咕：“小师弟不亏是个天才，我就这么随手一教，这就成了？引气诀都还没给他看呢。”
“既然如此，我就给你讲解一下什么是练气术，炼气术是我们人族吸收天地灵气进入筋脉，然后经过大小周天的运转净化，取其精华留存于体内丹田的术法，可以强身健体，淬炼经脉”。
“待到你掌握法术使用法术的时候，根据不同功法的运气之法，将'气'以相应法术的运气方式释放出去即可，释放出去的法术大多数都是冰、火、刀、剑等形态，当然你也可以将‘气’附着在你使用的武器之上，直接用武器攻击敌人。”
“修行者境界越高，吸收天地灵气的能力和效率自然就越高，体内的丹田所储存的灵气精
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五峰山大部分风景收于眼底，杨玄站在上面看着眼前的风景顿觉神清气爽，心旷神怡。
“我现在教你打坐入定吐纳，你先坐在地上，双腿交叉盘起，两手掌心向上放于腿上，全身放松...”
“呼吸匀称，摒弃一切其他杂念，万念归一念。”
“然后，双臂缓慢平展手心向上，将意念以丹田之气导入双臂直达手心，双臂缓慢上举达到头顶，呼吸在这一过程一直在吸气，到达头顶后，闭气十息默想气达双掌心，然后吐气，缓慢放下，这样做十次。同上方式，呼吸时双臂缓慢平展手心向上，将心念以丹田之气导入双腿直达脚心，双臂缓慢上举达到头顶.呼吸在这一过程一直在吸气，到达头顶后，闭气十息默想气达双脚心，然后吐气，缓慢放下，这样也做十次”。
在大师兄的耐心指导下，杨玄开始入定吐纳。
重复完以上动作，杨玄缓缓睁开双眼，发现气脉比以前要顺畅许多。
“是不是感觉气脉较刚才要顺畅许多？恩，如此反复练习，可以帮助你贯通气血，改善体质，等你达到一定阶段后就会感受到天地灵气，届时就能引气入体，淬炼经脉了。”
“师兄，为什么我感觉到有股热流随心而流转？”杨玄疑惑道。
“什么？”大师兄十分惊讶，因为这种感觉是感应到天地灵气的，可以引气入体的征兆。
“你再按照我刚才教授的方法重新打坐入定，尝试将这股热流引入丹田。”大师兄急忙说道。
杨玄又一次入定。
“将你感应到的那股热流引导到丹田，然后再从下丹道田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。尽可能重复这个过程。”大师兄在一旁轻声提醒。
“恩，怎么还未醒来？”过了良久见杨玄还没有醒转，大师兄查看了杨玄的气机正常，就没有横加干预，在一旁耐心等待，这一等就是老半天。
直到下午快近黄昏，杨玄才慢慢醒转。
“师兄，我好像达到炼气了。”一醒来杨玄就迫不及待的跟大师兄报喜，言语间充满了兴奋。
“我感觉丹田里多了一股气，我是不是进入炼气期了？”杨玄其实也不确定自己是不是成功进入炼气期了。
“我来给你看看。”说完便伸手过去给杨玄把脉。
片刻后，“哎呀，小师弟呀，你如今算是正式成为了一名修行者了，恭喜恭喜啊。”心里却在嘀咕：“小师弟不亏是个天才，我就这么随手一教，这就成了？引气诀都还没给他看呢。”
“既然如此，我就给你讲解一下什么是练气术，炼气术是我们人族吸收天地灵气进入筋脉，然后经过大小周天的运转净化，取其精华留存于体内丹田的术法，可以强身健体，淬炼经脉”。
“待到你掌握法术使用法术的时候，根据不同功法的运气之法，将'气'以相应法术的运气方式释放出去即可，释放出去的法术大多数都是冰、火、刀、剑等形态，当然你也可以将‘气’附着在你使用的武器之上，直接用武器攻击敌人。”
“修行者境界越高，吸收天地灵气的能力和效率自然就越高，体内的丹田所储存的灵气精
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