第二章 第一次脱发，没经验
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恐慌之中。
但有的脱发是病，得及时治。
中国流行病学调查显示，53.3％~63.9％的男性雄激素性脱发患者被基因操纵了。
决定我们秃头的是一种威力强大的睾酮分解物：二氢睾酮（DHT）。
DHT能缩短头发的生长周期，还没足够长就会掉，这就意味着你秃头了。
有些男孩子则携带了对雄激素异常敏感的基因，他们头顶的毛囊更容易受二氢睾酮（DHT）的影响。
这就意味着到了青春期，睾酮水平上升时，也代表着这些男孩子自此拉开了秃顶的大幕。
男性雄激素性脱发会从发际线开始，前额两侧的头发渐渐变细变稀，向头顶退去。
发际线的升高，头顶头发逐渐褪去直至荒芜。
你有没有发现？感觉90后，00后脱发，甚至是长白发的情况有着比80后更为凶猛的趋势啊?
看到荷兰大学最新研究得出来的结论，是否“江山代有人才出，一代更比一代秃”将成为人类向着不断高级的进化过程中必须接受的事实。
（哭笑）
接着说，中国女性的情况会好一点，据调查显示，女性雄激素性脱发的患病率仅为6.0％。
在这儿，顺便给你们说说什么是斑秃。
不然，你们去百度的话，可能立遗嘱的想法都有了，哈哈哈。
斑秃，简单来说，就是那种秃如其来的脱发。
鬼使神差般，头发莫名其妙的就这少一块那少一块。
斑秃的发病原因也很玄乎，和各种因素都有说不清道不明的关系。
比如免疫机制、神经精神因素、营养不良、局部微循环障碍、家族遗传因素……
斑秃的有两种可能，一种就是经过漫长的治疗后，头发又长出来了。
另一种可能就是掉的一根不剩，变成普秃。
所以，突然有一块头皮猛掉头发，反正去看看医生总是没错的。
除了上面说的那些，其他行为也可能会让你脱发的哦。
比如临近考试，整天捧着复习资料，一盏孤灯奋战到天明，会脱的！
因为压力太大缺乏睡眠。
比如为了减肥，每天只吃一点点蔬菜叶子时，会脱的！
因为营养不均衡。
当你为了税后一万的月薪，一百万的房子首付，每天朝五晚九的时候，会脱的！
因为长期焦虑压力太大。
但是，也许你的脱发可能还有救，比如：
1.远离不靠谱的生发方式
不要认为用了防脱洗发水就高枕无忧了，以为头发不再脱。
不要认为头发都已经掉了一大片，单靠擦生姜就能长得茂盛如初。
不要认为换了生发梳就能换来一头乌黑亮丽的秀发。
这种伎俩就是Duang地一下加特效。
脱发这种病因复杂的病，得采用联合疗法来治，内服外用不可少。
总之，科学在发展，社会在进步，医学也在不断的进步，相信科学，准是没错的。
2.雄激素性脱发：早发现早治疗，治疗手段略。
3.斑秃：治疗要对症，斑秃的治疗是一场漫长的战役。
目前除了系统用药和外用药物外，准分子激光等物理疗法也被用来作为一种辅助治疗手段。
4.再不行还有毛发移植
毛发移植是将先天性对雄激素不敏感部位毛囊分离出来，然后移植到秃发的部位。
综合对症治疗，也许失去的头发会慢慢恢复的哦。
那么我们说到吃好，酮酮推荐大家平时可多吃黑色食品。
比如黑芝麻、黑豆、海带、黑木耳，桑葚、核桃等。
这些都是补肾乌发的好东西，不管是煮粥还是做成点心，每天坚持吃一些，长久下来就会见到效果的呢。
睡好的话，一定要把熬夜玩游戏、追剧的毛病改过来。
也许你会说：
不怕，我年轻！可以晚睡早起！
但也不宜超过晚上十一点呢。
睡前泡个热水脚、喝杯牛奶都会有助于睡眠的。
说到玩好，反正就是玩开心嘛。
每天保持心情愉悦，良好的心态，不要让工作中的负面情绪影响到你的生活，合理处理好每一件事。
总之记住：
“不能生气，生气掉头发，哈哈哈。”
洗好头，酮酮要提醒大家根据头发的油腻程度两三天洗一次头。
水温不宜过高，洗头时可用指腹按摩头皮，并尽量选择天然、无硅油的洗发水。
但次数一定不要太过频繁哦。
不然也会对你的秀发造成一定的损害，我会心疼的。
最后还有一个，我们一直在说、一直在推荐的方法就是勤梳头。
年轻人，一定要勤快点，总归是有好处的。
尤其需要多做梳头这件事，它不仅能按摩头皮穴位，还能促进头皮血液循环，巩固发根，减少脱发。
但梳头其实也是很讲究的，梳子最好选用木梳，这样会减少静电对头发的损害。
我现在，虽然还在脱发，但没有以前那么明显了。
而且，还有很多浅发生长起来了。
所以，你们也要养成良好的生活习惯呀，嘿嘿。
有没有满载而归的感觉呀？
我记得那天，我走出医院，心情一下子舒畅了很多。
最后，还开心的去吃了一碗重庆小面，还给自己加了一块儿煎蛋。
嗯，真香、幸福系列，偶尔这样犒劳一下自己，还是可以有的。
哈哈哈，是吧？快乐就是这么简单！
毕竟，生活已经如此辛苦，所以你呀，一定要对自己好点哦。
对啦，下次，你们想要听我给你们聊什么呢？
这样，你们想听什么，就在评论区告诉我哈，我会尽可能的满足大家。
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恐慌之中。
但有的脱发是病，得及时治。
中国流行病学调查显示，53.3％~63.9％的男性雄激素性脱发患者被基因操纵了。
决定我们秃头的是一种威力强大的睾酮分解物：二氢睾酮（DHT）。
DHT能缩短头发的生长周期，还没足够长就会掉，这就意味着你秃头了。
有些男孩子则携带了对雄激素异常敏感的基因，他们头顶的毛囊更容易受二氢睾酮（DHT）的影响。
这就意味着到了青春期，睾酮水平上升时，也代表着这些男孩子自此拉开了秃顶的大幕。
男性雄激素性脱发会从发际线开始，前额两侧的头发渐渐变细变稀，向头顶退去。
发际线的升高，头顶头发逐渐褪去直至荒芜。
你有没有发现？感觉90后，00后脱发，甚至是长白发的情况有着比80后更为凶猛的趋势啊?
看到荷兰大学最新研究得出来的结论，是否“江山代有人才出，一代更比一代秃”将成为人类向着不断高级的进化过程中必须接受的事实。
（哭笑）
接着说，中国女性的情况会好一点，据调查显示，女性雄激素性脱发的患病率仅为6.0％。
在这儿，顺便给你们说说什么是斑秃。
不然，你们去百度的话，可能立遗嘱的想法都有了，哈哈哈。
斑秃，简单来说，就是那种秃如其来的脱发。
鬼使神差般，头发莫名其妙的就这少一块那少一块。
斑秃的发病原因也很玄乎，和各种因素都有说不清道不明的关系。
比如免疫机制、神经精神因素、营养不良、局部微循环障碍、家族遗传因素……
斑秃的有两种可能，一种就是经过漫长的治疗后，头发又长出来了。
另一种可能就是掉的一根不剩，变成普秃。
所以，突然有一块头皮猛掉头发，反正去看看医生总是没错的。
除了上面说的那些，其他行为也可能会让你脱发的哦。
比如临近考试，整天捧着复习资料，一盏孤灯奋战到天明，会脱的！
因为压力太大缺乏睡眠。
比如为了减肥，每天只吃一点点蔬菜叶子时，会脱的！
因为营养不均衡。
当你为了税后一万的月薪，一百万的房子首付，每天朝五晚九的时候，会脱的！
因为长期焦虑压力太大。
但是，也许你的脱发可能还有救，比如：
1.远离不靠谱的生发方式
不要认为用了防脱洗发水就高枕无忧了，以为头发不再脱。
不要认为头发都已经掉了一大片，单靠擦生姜就能长得茂盛如初。
不要认为换了生发梳就能换来一头乌黑亮丽的秀发。
这种伎俩就是Duang地一下加特效。
脱发这种病因复杂的病，得采用联合疗法来治，内服外用不可少。
总之，科学在发展，社会在进步，医学也在不断的进步，相信科学，准是没错的。
2.雄激素性脱发：早发现早治疗，治疗手段略。
3.斑秃：治疗要对症，斑秃的治疗是一场漫长的战役。
目前除了系统用药和外用药物外，准分子激光等物理疗法也被用来作为一种辅助治疗手段。
4.再不行还有毛发移植
毛发移植是将先天性对雄激素不敏感部位毛囊分离出来，然后移植到秃发的部位。
综合对症治疗，也许失去的头发会慢慢恢复的哦。
那么我们说到吃好，酮酮推荐大家平时可多吃黑色食品。
比如黑芝麻、黑豆、海带、黑木耳，桑葚、核桃等。
这些都是补肾乌发的好东西，不管是煮粥还是做成点心，每天坚持吃一些，长久下来就会见到效果的呢。
睡好的话，一定要把熬夜玩游戏、追剧的毛病改过来。
也许你会说：
不怕，我年轻！可以晚睡早起！
但也不宜超过晚上十一点呢。
睡前泡个热水脚、喝杯牛奶都会有助于睡眠的。
说到玩好，反正就是玩开心嘛。
每天保持心情愉悦，良好的心态，不要让工作中的负面情绪影响到你的生活，合理处理好每一件事。
总之记住：
“不能生气，生气掉头发，哈哈哈。”
洗好头，酮酮要提醒大家根据头发的油腻程度两三天洗一次头。
水温不宜过高，洗头时可用指腹按摩头皮，并尽量选择天然、无硅油的洗发水。
但次数一定不要太过频繁哦。
不然也会对你的秀发造成一定的损害，我会心疼的。
最后还有一个，我们一直在说、一直在推荐的方法就是勤梳头。
年轻人，一定要勤快点，总归是有好处的。
尤其需要多做梳头这件事，它不仅能按摩头皮穴位，还能促进头皮血液循环，巩固发根，减少脱发。
但梳头其实也是很讲究的，梳子最好选用木梳，这样会减少静电对头发的损害。
我现在，虽然还在脱发，但没有以前那么明显了。
而且，还有很多浅发生长起来了。
所以，你们也要养成良好的生活习惯呀，嘿嘿。
有没有满载而归的感觉呀？
我记得那天，我走出医院，心情一下子舒畅了很多。
最后，还开心的去吃了一碗重庆小面，还给自己加了一块儿煎蛋。
嗯，真香、幸福系列，偶尔这样犒劳一下自己，还是可以有的。
哈哈哈，是吧？快乐就是这么简单！
毕竟，生活已经如此辛苦，所以你呀，一定要对自己好点哦。
对啦，下次，你们想要听我给你们聊什么呢？
这样，你们想听什么，就在评论区告诉我哈，我会尽可能的满足大家。