第398章 不速之客
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九州别院，惬意的秋凉下午。
阳光照射的草地上，三兽安然躺着，一旁是十几只夏飞训练的藏獒。
灵脉泳池上，秦菲曼妙的身材，像是鱼儿一样，在泳池之中不停的游动。
已经是习惯了夏飞的安排，秦菲渐渐感觉自己爱上了在灵脉泳池修炼。
因为这一个月时间里的滋润下，秦菲的身体已经恢复如前，并且大大的长进了。
已经有了这么长时间的修炼之后，秦菲现在已经可以修习古武了。
“夏飞，你上次教的我咏春燕返，什么时候才开始修炼啊？”
哗啦一声，秦菲从泳池中扑出来，身体带着湿漉漉的，像是一只海豹一样。
正好这个时候，夏飞从庭院走了出来，手上端着一个铁托一样的东西。
“你着急什么？修炼要循序渐进。错了一步，就是满盘错了。而且，你刚开始的时候，不是说不要和修炼的么？为什么现在这么积极了。”
夏飞无聊的吐槽了一句，一边甩动了一下手中的铁托，足足有三十斤重。
秦菲嘟着嘴巴，娇哼了一声。
“那是因为你是我救命恩人，所以我才答应来你这里的。如果你不愿意看见我，我就走了咯。反正每天就是游泳，去哪儿不一样？”
秦菲双手抱胸，明摆着就是口是心非。
如果不是感受到了灵脉泳池对身体的好处，她还能赖着不走？
夏飞撇了一眼，实在懒得和秦菲计较。
这时候，他从兜里摸出了一本订制本的小册子。
“这就是咏春燕返的基本功。你先拿回去看着，好好练习动作。但是从今天开始，你得增加修炼的量度。在修炼古物之后，你的食量会增加不少，每天必须来我这里，我会给你这个东西吃。”
夏飞又从兜里摸出了一个红色丹药。
这是一个浓缩的灵源丹，但是经过调配之后，普通人食用之后，能够得到恢复力气的奇效。
秦菲皱了皱眉头，看着这个来路不明的东西。
“这是什么玩意啊？能吃的么？为什么要吃这种东西。我以前从来没有听说过，我以前练武的时候，只吃过蛋白粉，长肌肉的。这种东西？是什么来得？”
夏飞听了都忍不住要捏一下秦菲脸蛋了。
灵源丹是那种市面上，随便掺假的蛋白粉，可以比的？
“吃下去吧。别问那么多，对你有好处的。”
说完，夏飞直接放到了秦菲的手上。
秦菲也是干脆，虽然嘴巴不老实，但是身体还是很老实的。
直接啪一下，吞入了口中。
顿时觉得，肚子一阵阵热度上来，没一会儿就把感觉身体源源不断的力量。
“带上这个铁托，然后围绕泳池，跑三十圈。”
夏飞把三十斤重铁托放下，晃荡一声有点点吓人的意味。
秦菲不满的嘟着嘴，上去用手指点了点铁托。
“不会吧？这玩意真的能够锻炼的么？我有点不相信。我以前可从来没用过这些个东西啊。”
夏飞自顾自的坐下来，懒得和秦菲解释，他只是用强硬的语气。
“那你带不带
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九州别院，惬意的秋凉下午。
阳光照射的草地上，三兽安然躺着，一旁是十几只夏飞训练的藏獒。
灵脉泳池上，秦菲曼妙的身材，像是鱼儿一样，在泳池之中不停的游动。
已经是习惯了夏飞的安排，秦菲渐渐感觉自己爱上了在灵脉泳池修炼。
因为这一个月时间里的滋润下，秦菲的身体已经恢复如前，并且大大的长进了。
已经有了这么长时间的修炼之后，秦菲现在已经可以修习古武了。
“夏飞，你上次教的我咏春燕返，什么时候才开始修炼啊？”
哗啦一声，秦菲从泳池中扑出来，身体带着湿漉漉的，像是一只海豹一样。
正好这个时候，夏飞从庭院走了出来，手上端着一个铁托一样的东西。
“你着急什么？修炼要循序渐进。错了一步，就是满盘错了。而且，你刚开始的时候，不是说不要和修炼的么？为什么现在这么积极了。”
夏飞无聊的吐槽了一句，一边甩动了一下手中的铁托，足足有三十斤重。
秦菲嘟着嘴巴，娇哼了一声。
“那是因为你是我救命恩人，所以我才答应来你这里的。如果你不愿意看见我，我就走了咯。反正每天就是游泳，去哪儿不一样？”
秦菲双手抱胸，明摆着就是口是心非。
如果不是感受到了灵脉泳池对身体的好处，她还能赖着不走？
夏飞撇了一眼，实在懒得和秦菲计较。
这时候，他从兜里摸出了一本订制本的小册子。
“这就是咏春燕返的基本功。你先拿回去看着，好好练习动作。但是从今天开始，你得增加修炼的量度。在修炼古物之后，你的食量会增加不少，每天必须来我这里，我会给你这个东西吃。”
夏飞又从兜里摸出了一个红色丹药。
这是一个浓缩的灵源丹，但是经过调配之后，普通人食用之后，能够得到恢复力气的奇效。
秦菲皱了皱眉头，看着这个来路不明的东西。
“这是什么玩意啊？能吃的么？为什么要吃这种东西。我以前从来没有听说过，我以前练武的时候，只吃过蛋白粉，长肌肉的。这种东西？是什么来得？”
夏飞听了都忍不住要捏一下秦菲脸蛋了。
灵源丹是那种市面上，随便掺假的蛋白粉，可以比的？
“吃下去吧。别问那么多，对你有好处的。”
说完，夏飞直接放到了秦菲的手上。
秦菲也是干脆，虽然嘴巴不老实，但是身体还是很老实的。
直接啪一下，吞入了口中。
顿时觉得，肚子一阵阵热度上来，没一会儿就把感觉身体源源不断的力量。
“带上这个铁托，然后围绕泳池，跑三十圈。”
夏飞把三十斤重铁托放下，晃荡一声有点点吓人的意味。
秦菲不满的嘟着嘴，上去用手指点了点铁托。
“不会吧？这玩意真的能够锻炼的么？我有点不相信。我以前可从来没用过这些个东西啊。”
夏飞自顾自的坐下来，懒得和秦菲解释，他只是用强硬的语气。
“那你带不带
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